Аким города Алматы :

Байбек Бауыржан Кыдырғалиұлы

Информация / Виды спорта

Виды спорта

Лёгкая атлетика

Лёгкая атлетика – олимпийский вид спорта, включающий бег, ходьбу, прыжки и метания. Это один из основных и наиболее массовых видов спорта. Соревнования по легкой атлетике проводились на протяжении всего существования человечества. Изначально люди были заинтересованы исключительно в воспитании воинов, способных приносить победы в боях. Военный интерес к воспитанию физически развитых мужчин постепенно стал перерождаться в спортивные игры, основными состязаниями в которых были на выносливость и силу. С этого момента и началось зарождение легкой атлетики.

Легкая атлетика для детей имеет массу преимуществ, ведь этот вид спорта развивает в ребенке выносливость, быстроту реакции, силу, ловкость, гибкость, координацию, укрепляет иммунитет и способствует правильному физическому развитию. По мнению специалистов, оптимальным возрастом для начала занятий легкой атлетикой считается 9 лет. Именно в этом возрасте ребенок понимает уже все правила дисциплины и требования тренера. Данный вид спорта подразумевает командную работу, то есть ребенок будет постоянно взаимодействовать с другими детьми. Это положительно скажется на его развитии и адаптации в обществе.

Тхэквондо

Тхэквондо – единственный из восточных видов ударных единоборств включенных в программу Олимпийских игр. Тхэквондо – это контактный вид единоборств, зародившийся более 5 тысяч лет назад в Корее. Философия этого единоборства заключается в полном самоконтроле, улаживании конфликтов мирным путем и самообороне без применения оружия. Особенность заключается в том, что большое внимание здесь уделяется воспитанию воли, силы характера, честности и справедливости. Именно поэтому тхэквондо можно назвать не только спортом, но и полноценной духовной практикой. Польза занятий тхэквондо для ребенка очевидна. Этот вид спорта способствует самосовершенствованию и общему развитию.

Бокс

Бокс  — контактный вид спортаединоборство, в котором спортсмены наносят друг другу удары кулаками обычно в специальных перчатках

 Самые ранние свидетельства подобных состязаний запечатлены ещё на шумерскихегипетских и минойских рельефах. Турниры по кулачным боям, напоминающим бокс, проходили ещё в Древней Греции. По-настоящему в Европе кулачный бой стал спортивным единоборством в 688 году до н. э., когда кулачные бои были впервые включены в программу античных Олимпийских игр. Современный бокс сформировался в Англии в начале XVIII века.

Бокс для ребенка – это возможность научиться постоять за себя, развить свое тело и укрепить здоровье. Занятия в секции бокса  закаляют характер и волю; развивают  выносливость и смелость, дисциплину и самоконтроль, реакцию и координацию движений; укрепляет  все системы организма.

 

Греко-римская борьба

Борьба — старейший вид спорта на планете. Первые соревнования проводились еще в 3000 году до н. э. Греко-римский стиль зародился во Франции в начале XIX века и с 1908 года остается неизменной частью Олимпийских игр. Греко-римская борьба (классическая) подразумевает борьбу двух соперников, применяющих захваты и приемы руками только выше пояса. В греко-римской борьбе запрещены подножки, подсечки и зацепы, а также захваты ног руками. Основная цель поединка — провести активные действия и положить соперника на лопатки.

В процессе занятий ребенку прививается уверенность в себе и чувство собственного достоинства на всю жизнь, развивается интуиция, выносливость, спокойствие и выдержка, приобретается навык работы в команде. Позже, став взрослым, он сможет постоять за себя, взять ответственность за свою жизнь и работать, чтобы добиться успеха.